Красота и Здоровье
Лучшие статьи
Загрузка...
Загрузка...
загрузка...
17.04.16

Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях

Укрепление ногтейПрактически у каждой девушки в жизни наступает период, когда ногти становятся некрасивыми и ломкими, и, как правило, происхождения такого недуга может быть вызвано самыми различными факторами: временем года, беременностью, нехваткой витаминов, низкий уровень гемоглобина в крови, недостаток протеинов и т.д.

Именно по таким причинам ногти начинают ломаться или слоиться, хотя каждый из нас знает, что ногти должны быть здоровыми, розовыми, красивыми, эластичными и конечно прочными. Поэтому в таких случаях ногти рекомендуется укреплять, используя проверенные рецепты народных мазей, масок и ванночек. Так как ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях–очень эффективные да к тому же натуральные.

Существуют различные способы восполнить такую витаминную недостаточность: специальные таблетки, масла, крема и т. д.

Еще одна не менее важная причина расслаивания ногтевой пластины — дефицит кальция. Решить эту проблему можно с помощью курсового приема кальция с витамином D. Это могут быть как обычные таблетки, так и специальные комплексы, главное, чтобы обязательно присутствовал витамин D. Употреблять кальций в чистом виде бесполезно, поскольку он плохо усваивается организмом.

Кальций можно получить и в домашних условиях: взять яичную скорлупу, промыть ее и хорошо высушить. После этого мелко разломать и прокалить в духовке — 10 мин. Затем растереть скорлупу до порошкового состояния, высыпать полученную смесь в баночку с плотно закрывающейся крышкой. Хранить порошок в затемненном прохладном  месте. Употреблять по 1 ч.л. на протяжении 2-х недель.

Если говорить о расслаивании ногтей из-за сухости, то решить эту проблему поможет следующее:

Ногтям, как уже говорилось ранее, требуется регулярная подпитка. Отлично подойдет в данном случае специальный крем или масло для кутикулы:


Если ногти слоятся, на них появляются белые пятнышки, углубления в виде точек, начинается грибок, возникают бактериальные инфекции – это, кроме нехватки витамина А, говорит и о недостатке витамина С, а также цинка.


Витамин С – это цитрусовые, картофель, томаты; вообще все ягоды, фрукты и овощи с яркой окраской, зелень. Для того, чтобы ногти получили дополнительную порцию витамина С, нужно погружать их в мякоть лимона – так можно укрепить их и сделать светлее.


Цинк содержится в бобовых и зерновых культурах, орехах, зелени, луке-порее, морепродуктах.


Когда ногти становятся тусклыми, желтовато-серыми, на них появляются полоски или бороздки, это говорит о недостатке витамина В5, РР и селена.


Витамином В5 богаты злаки, отруби, субпродукты, яйца и мясо курицы, брокколи, дрожжи. Все витамины группы В очень важны для женщин – они есть также в семечках, орехах, грибах.



2. Используйте масло для кутикулы. Масло для кутикулы старайтесь выбирать без консервантов и искусственных добавок. Оно будет питать сухую кутикулу и компенсировать недостаток влаги в коже вокруг ногтей. Массажируйте ногти и область вокруг них с маслом перед тем, как отправиться спать. Массаж пальцев стимулирует потоки крови в ногти, помогая им расти лучше и становиться сильнее.

3. Во время домашней уборки надевайте перчатки. Когда вы моете посуду, убираетесь или занимаетесь в саду, не забывайте надевать перчатки. Моющие и очищающие средства впитываются в поверхность ногтей, делая их сухими, шершавыми и ломкими. Земля во время садовых работ также может создать проблемы.

4. Ешьте богатую биотином пищу. Убедитесь, что ваш рацион содержит богатую биотином пищу, такую, как печень, вареные яйца, цельное зерно, цветная капуста и авокадо. В добавление к прочим выгодам от этих продуктов, биотин может укрепить и увеличить силу ногтей.

5. Не перетруждайте ногти. Ваши ногти – не средство, чтобы открывать банки, извлекать откуда-либо мелкие детали или выполнять другие подобные задачи. Вместо этого используйте другие подручные средства.

6. Ежедневные витамины. Витамины – необходимые элементы для правильной работы организма, а также полезные для ногтей вещества. Недостаточное потребление витамина A, C и кальция может также стать причиной сухих, ломких ногтей. Удостоверьтесь, что потребляете достаточное количество мультивитаминов и кальция каждый день. Не забывайте о богатых белками продуктах. Постарайтесь сбалансировать свое питание и получить необходимые витамины именно с пищей.

7. Пейте больше воды. Все мы знаем, как важна вода для жизнедеятельности всего организма. Ногти – не исключение. Вода увлажняет сухие ногти, обеспечивает их питание. То же происходит с волосами и кожей.

Укрепление ломких, слоящихся ногтей

Как правило, слабые ногти одновременно слоятся, ломаются и плохо растут. Впрочем, бывает и так, что проблема всего одна. Вот рецепты и советы для каждого конкретного случая.

Ногти слоятся

Возможная причина: недостаток незаменимых жирных кислот, особенно линолевой.

Также слоящиеся ногти могут быть признаком обыкновенной нехватки витаминов и микроэлементов в организме. В этом случае, перейдите на полноценное питание, введите в свой рацион молочные продукты и овощи, начнете принимать витамины для лечения слоящихся ногтей, например - А, F, В5, D. Витамин А содержится в масле, моркови, печени, витамин В – в яичном желтке, капусте. А еще ногтям для прочности и эластичности ногтевой пластинки нужен кремний, содержащийся в овощах, кальций, дающий им твердость – в молочных продуктах, йод, стимулирующий рост ногтей – в шпинате и морской капусте, и железо, требующееся для формирования формы и структуры ногтя – из яблок и гранатов.

Удачи!

Средства для снятия лака сушат ногти и кутикулу. Нужно искать жидкости с дополнительными полезными компонентами. В качестве смягчающих веществ могут применяться экстракты облепихи, алоэ, витамины Е, В5. Такая жидкость более деликатна. Она бережно удаляет лак, предупреждая расслоение и ломкость ногтей. Лучше покупать средства с увлажнителями, в качестве которых могут выступать синтетические масла или ланолин. Они ослабляют разрушающий эффект вредных компонентов. Снимать лак можно при помощи гелей, кремов или молочка.

Главные условия, благодаря которым мы сохраним здоровье ногтей

  • исполняя работу по дому, связанную с использованием воды, моющих средств, одевайте резиновые перчатки;
  • пользуйтесь кремом хорошо увлажняющим кожу рук, а также натуральными базисными маслами;
  • для маникюра приобретите стеклянную пилочку, с абразивностью – от 220 грит, боковые торцы ногтя не запиливайте во избежание травмирования ногтевой пластины, которое может привести к его расслаиванию;
  • в зимнее время уделяйте больше внимания уходу за руками.
  • не стоит увлекаться бесконечным наращиваем и шеллаком, давайте возможность отдохнуть ногтям, чтобы впоследствии не привести к их истончению;
  • используйте лаки из списка dig3free , в составе которых отсутствует толузн, дибутилф талата, формальдегид;
  • наращивание и укрепление ногтей допускается только на здоровых ногтях, которые будут держать акрил и гель.

Ну и напоследок банальнейшее и древнейшее средство – сок лимона. Можно просто «вонзить» ногти в лимон и посидеть 15 минут. Либо в столовую ложку лимонного сока добавьте пару щепоток соли, смешайте компоненты, а затем кисточкой нанесите смесь на ногти. Подождите 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Либо подогрейте на водяной бане немного растительного масла, добавьте в него несколько капель масляного раствора витамина А, 3 капли йода и немного лимонного сока.

Для «мадам землероек» теплый раствор лимонной кислоты (1 чайная ложка на пол-литра воды) станет также прекрасным отбеливающим и смягчающим кожу средством.

Полагаем, что вы уже поняли, что это рецепты на любой вкус, кошелек и степень лености. Каждая из вас сможет выбрать здесь как минимум один, наиболее удобный для себя, вариант.

И помните, что данные процедуры отнюдь не заменяют процедуру гигиенического маникюра, а являются лишь дополнением к ней.

(голосов:0)
Похожие статьи:
лечение ломкости ногтей

Красивые ногти – это «лицо» женщины. Но в наше время, наполненное стрессами и домашними хлопотами, сохранить ногти в целости и сохранности тяжело. Ломкие ногти – это проблема множества женщин. Каждая старается подобрать наилучшую методику для укрепления, однако не все могут добиться нужного им результата.


Укрепление ногтейПрактически у каждой девушки в жизни наступает период, когда ногти становятся некрасивыми и ломкими, и, как правило, происхождения такого недуга может быть вызвано самыми различными факторами: временем года, беременностью, нехваткой витаминов, низкий уровень гемоглобина в крови, недостаток протеинов и т.д.


слоятся ногти лечение

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня у меня тема которая волнует многих. Наверное каждая женщина задавала себе такой вопрос. Почему слоятся и ломаются ногти на руках и что делать? Вот о причинах и лечении мы сегодня и поговорим. Я часто себе делаю маникюр в салоне и последнее время заметила, что ногти у меня стали тонкие, ломаются и слоятся. Я задала этот вопрос своему мастеру маникюра, она ответила, что нужно кушать рыбку.


Комментарии к статье Чем укреплять ногти чтобы не слоились:
Загрузка...
loading...


2015 - 2016